FlexBar Thera-Band

Thera-band FlexBar - tak trochu jiná cvičební pomůcka

Thera-Band FlexBar je velice efektivní cvičební pomůcka vyvinuta a patentována firmou Thera-Band. Výhodami FlexBaru je, že je lehký, přenosný a protože je vyroben z přírodní gumy, tak i prakticky nezničitelný. Vyrábí se ve čtyřech sílách odporu, které jsou od sebe odlišeny barevně. Jeho hlavním využitím je posilování horní končetiny a síly stisku ruky. Při cvičení s FlexBarem můžeme využít i oscilační (=kmitavý) pohyb, kterým jsou aktivovány posturální
svaly, různé síly odporu Thera-band FlexBaru se dají použít v systému progresivního tréninku. Thera-Band FlexBar se využívá i v rehabilitaci a fyzioterapii jako cvičební pomůcka při terapii tenisového a golfového lokte. K posilování a kompenzačnímu cvičení předloktí a ramenního pletence může být využit u sportů
jako tenis, golf, házená, basketbal, horolezectví, motokros apod.