Osteoporóza
Osteoporóza neboli řídnutí kostí je chronické onemocnění postihující kosterní soustavu charakterizované úbytkem kostní hmoty. Tento stav je zapřičiněn nedostatkem vápníku, pohlavních hormonů (menopauza a andropauza) a při nedostatku fyzické zátěže. Je zde zvýšené riziko zlomenin. Dlouhou dobu bývá bezbolestné, pouze občasné bolesti zad, nezřídka se na něj přijde až s první zlomeninou.
Prevence:
Jak Osteoporóze předejít? Stačí pravidelný pohyb, pravidelný příjem minerálů (vápníku, hořčíku), fosforu, vitamínu D a K, omezení alkoholu, nekouřit.
Léčba:
Základem je doplnění potřebného množství vápníku, vitamínu D a K. Dále také může lékař doporučit užívání antiresorpčních léků tzv. bifosfonátů, které pomáhají zpomalit nebo úplně zastavit řídnutí kostní hmoty. Tyto medikamenty se ale užívají pravidelně a dlouhodobě i několik let. V případě úbytku pohlavních hormonů se pak léčba soustředí na úpravu množství hormonů na dostatečnou hladinu.