Ovlivnění fascií pomocí Spophy kinesio tapu

V dnešním článku a níže přiloženém videu si ukážeme, jak využít Spophy tejpovací pásku k ovlivnění tonu měkkých tkání. Kůže, podkoží a fascie jsou struktury, jejichž tonus bývá velice často ovlivněn po zraněních či operacích. Reflexním mechanismem dochází v takové situaci k jejich stažení a omezení pohyblivosti a posunlivosti, buď přímo v postiženém segmentu, či v propojených zónách. Takto změněné měkké tkáně pak mohou být zdrojem nepříjemných bolestí či omezení pohybu. Specificky aplikovaný Spophy kinesio tape Vám pak může efektivně pomoci tyto tkáně rozhýbat a navrátit do fyziologického stavu.

Fyzioterapeutka Mgr. Jitka Kobrová z Rehabilitace Rehasport doporučuje tyto produkty:

Jak správně aplikovat Spophy kinesio tape?

Připravíme si pásku, která odpovídá velikosti segmentu, který budeme chtít ovlivňovat. Kotvu umístíme pod daný segment. Následně pásku lepíme na protažený segment tak, že si vždy vytvoříme pár milimetrový kousek, který nalepíme na sebe, až pak pokračujeme v lepení pásky na kůži. Takto opakujeme ještě alespoň 1x, záleží na délce pásky. Následně řádně zažehlíme, aby páska dokonale přilnula ke kůži. Výhodou takto aplikované pásky je především fakt, že volné části pásky lze uchopit a manuálně tak mobilizovat měkké tkáně. Tuto aplikaci lze efektivně využít i na jizvu, která se pomocí dekomprese a jejím nadzvednutím pod páskou rychleji zhojí.